Solingen feiert Gesundheitstag mit Workshops, Fitness und Ernährungstipps für alle
Lea Hartmann
Solingen feiert Gesundheitstag mit Workshops, Fitness und Ernährungstipps für alle
Gesundheitstag in Solingen: Vorträge, Workshops und Fitness für alle Altersgruppen
Am Donnerstag, den 27. Juni, findet in Solingen von 16:00 bis 20:00 Uhr ein Gesundheitstag statt. Veranstaltungsort ist die Glaswerkstatt in der Hauptstraße 61–63. Das Programm bietet ein breites Angebot rund um Wohlbefinden, Ernährung und Fitness für Jung und Alt.
Den Auftakt macht um 16:30 Uhr ein Vortrag der Ernährungsberaterin Sabine Naarmann-Kirschbaun, die über ballaststoffreiche, kalorienbewusste Ernährung sowie spezielle Ernährungsbedürfnisse ab 55 Jahren spricht. Im Anschluss, um 17:00 und 17:30 Uhr, finden an der Kochstation Workshops mit Kostproben statt.
Die AWO-Seniorenarbeit bietet kreatives Gedächtnistraining und Bewegungsübungen speziell für ältere Teilnehmer an. Nastasja Kobe, Leiterin eines Pflegedienstes, stellt zudem die Libento Tagespflege Lochbachtal vor und informiert über Tagespflegeplätze. Um 18:30 Uhr führt Nicole Heiermann eine Einheit zur Alexander-Technik durch.
Das Solinger Sportbildungswerk präsentiert um 19:00 Uhr betriebliche Gesundheitsworkshops mit BIA-Messungen, Cardio-Scans und Vorführungen des Kinetic-Tools. Das Solinger Klinikum zeigt sein mobiles Studio Studiowelle 2, das die Genesung von Patienten unterstützt. Während der gesamten Veranstaltung bietet Natalia Amvrosiadis Büromassagen zum Preis von nur 1 Euro pro Minute an.
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Der Gesundheitstag vereint Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Seniorenbetreuung unter einem Dach. Besucher können an Vorträgen, Workshops und praktischen Aktivitäten teilnehmen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Die Veranstaltung endet um 20:00 Uhr in der Glaswerkstatt im Zentrum von Solingen.
